ＳＤＧｓ×わいど保険～私たちにできること㉒熱中症対策アンバサダー

全国的に急な暑さとなり、本日も「熱中症警戒アラート」が発令されている地域があります。他人事と考えず、暑さから自分を守りましょう。

★熱中症予防・対策のキホン
【その1】
熱中症になりやすい環境や時期を意識
→気温だけでなく、湿度が高い、風が弱い、日差しが強い日は気をつけよう。
【その2】
熱中症の要因や症状を覚えておくことが大切です
→熱失神、熱けいれん、熱疲労、熱射病　特に熱射病は要注意！
【その3】
熱中症になった人を見つけたらすばやく的確に対処を！
→意識障害があるかどうか、水分が摂取できるかなどチェックしながら対処を。
【その4】
暑熱順化の大切さを知りましょう
→まだ体が暑さに慣れていない時季・湿度の高い時季こそ要注意！
【その5】
熱中症になりやすい人は注意が必要です
→持病のある人、体力・持久力の低い人、肥満傾向の人、運動部の1年生なども。
【その6】
各シーンにおける指標を意識して活動を
→気温、湿度、日射、風を反映した暑さ指数WBGTを意識。衣類の組合せにも留意。